A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade patolóxica na que se producen cambios dexenerativos no tecido óseo e cartilaginoso.
A distrofia dos discos intervertebrais pode desenvolverse despois de 30 anos, mentres que aos 40-45 anos se secan e endurecen. A columna contén 7 vértebras cervicais, formadas por un corpo, procesos e un arco óseo; No medio da vértebra hai un burato no que se atopa a medula espiñal. Os elementos individuais da columna vertebral están conectados entre si por discos intervertebrais, que consisten no núcleo, o anel fibroso e unha capa - a placa hialina (cartílago). As vértebras cervicais co grosor do disco intervertebral máis pequeno atópanse xuntas; Os músculos da zona do pescozo están bastante pouco desenvolvidos, o que significa que a tensión regular pode provocar o desprazamento do disco, que comprime os vasos sanguíneos e os troncos nerviosos.
A enfermidade pasa por varias etapas no seu desenvolvemento, durante as cales ocorren cambios patolóxicos na columna vertebral:
- Osteocondrose de 1º grao
Caracterizado polo inicio da destrución dos discos intervertebrais. Fórmanse gretas no anel fibroso, a forza e elasticidade do disco intervertebral diminúe, a súa altura diminúe, polo que se comprimen as raíces nerviosas. Prodúcese unha dor característica. Ás veces, tal dor está ausente na fase 1 (preclínica) e a osteocondrose ocorre con molestias moderadas na zona do pescozo.
- Osteocondrose de 2º grao
Se a osteocondrose de grao 1 non foi tratada ou o tratamento foi ineficaz, a osteocondrose é de grao 2 - crónica. A dor faise constante, a destrución e compactación do disco intervertebral continúa, levando a lixeiras luxacións das vértebras cervicais. Con osteocondrose cervical, a síndrome de caída da cabeza pode desenvolverse nesta fase. Esta síndrome caracterízase por unha dor intensa e a persoa vese obrigada a apoiar a cabeza nunha posición fixa para aliviar a dor.
- Osteocondrose grao 3
O anel fibroso está case destruído, o que leva a complicacións da osteocondrose - abombamento do disco intervertebral ou hernia intervertebral. Na fase 3 da osteocondrose, a intensidade da dor pode diminuír porque o tecido da cartilaxe afectado no disco intervertebral simplemente xa non está presente e, polo tanto, non hai ningunha fonte de dor, pero as raíces nerviosas permanecen pinchadas e a dor non desaparece por completo.
Causas da osteocondrose cervical
A medida que envellecemos, o núcleo do disco intervertebral perde as reservas de humidade e tamén se fai menos elástico. Dado que o metabolismo diminúe significativamente despois de 50 anos, os procesos de rexeneración detéñense nos discos intervertebrais cun abastecemento de sangue deficiente. A unha idade nova, a inactividade física xoga o papel principal na aparición de osteocondrose na columna cervical - un estilo de vida pasivo, falta de actividade física debidamente organizada.
Prevención de enfermidades
Para evitar o desenvolvemento da osteocondrose cervical, recoméndase: facer un descanso de cinco minutos cada hora durante o traballo sedentario, evitar a tensión no pescozo; Non fagas movementos bruscos da cabeza, presta atención á túa postura; evitar a hipotermia; practicar deportes, nadar; comer ben; o sono debe estar nun colchón duro e nunha almofada baixa, o ángulo de curvatura do pescozo non debe ser superior a 15 graos; Despois de 25 anos, evite as cargas de impacto na columna vertebral (saltos, carreiras).